[...] brzegu. Ciekawe czy łapałby tętno, gdybym założył pasek na plecy :-) Pogoda licha to i ludzi pewnie nad wodą nie będzie za dużo. Kalikstat - chcesz mięśni - musisz mieć testosteron. Chcesz testosteronu - musisz mieć cholesterol. Chcesz mieć cholesterol - jedz zdrowe zwierzęce tłuszcze i unikaj nadmiaru błonnika. [...]
Witam wszystkich :) Mój przypadek to prawdopodobnie gino+lipo - kiedyś byłem dość otyły, teraz już został tylko mały brzuszek, no i cyce (waga 72kg przy 181cm, więc w normie) Ale czuję wyraźnie coś twardego pod sutkami, więc nie jest to tylko tłuszcz. Na początek poszedłem do lekarza rodzinnego - oczywiście pierwszy komentarz: "nie ma się [...]
[...] sprawdzić następujące kwestie: - morfologia krwi, - OB, - cholesterol całkowity oraz HDL i LDL, - skrócony profil glikemii (glikemia na czczo i po posiłku), - estradiol, - testosteron wolny, - kortyzol, - tyreotropina (TSH). Czy warto zrobić jeszcze jakieś badania? Policzyłem, że koszt powyższych to ponad 170 zł, więc niemało, jednak za głupotę [...]
27.1.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Ze 2 tygodnie temu zrobiłam badania krwi, było 14 dzień cyklu więc nie mogłam zrobić wszystkich które chciałam, ale zrobię je później. Na razie poniżej te co zrobiłam: cholesterol całkowity 216 norma :-( HDL 80 norma > 65 LDL 121,8 norma < 135 Trójglicerydy 71 norma < 200 Żelazo 66 norma Glukoza [...]
[...] i miałem ~13% ( za pomocą warriora, elektroniczny fałdomierz, 3 pomiary, klata, brzuch, noga) i teraz będę mieć koło 20grudnia. Myślę w następnym tygodniu zrobić sobie badania czy wszystko jest OK, zamierzam zrobić testosteron, testosteron wolny, estradiol, progesteron, prolaktyna, tarczyca komplet, próby wątrobowe, cholesterol (LDL HDL).
[...] może zrobić osoba ćwicząca ?Koncze diete redukcyjna low carb i chce porównać pozniej wyniki z tymi jak bede na normalnej masówce za jakies 3 miesiace.Wiek 29 lat. -testosteron wolny i całkowity -kortyzol -morfologia (25 parametrów)Pakiety badań w Śląskich Laboratoriach Analitycznych -OB -ogólna analiza moczu -sód, [...]
[...] (0,5-12) Fsh 3,61 ( 0,9-11,9) Prolaktyna 6,94 ( 3,4-19,4) Estradiol 10 (11-44) Shbg 29 (13,5-71) Cholesterol 226 Najgorzej u mnie z estradiolem i to jest pewnie przyczyna złego samopoczucia. Niski mam również wolny testosteron. Mogę te hormony w jakis naturalny sposób podnieść czy zastosować się do zaleceń endokrynologa i przyjąć teścia w żelu?
[...] zbadać jego działanie na przysadkę. Wyszło im, że ginseng chiński działa bezpośrednio na przysadkę i powoduje zwiększone wydzielanie LH. Jeśli brak niekorzystnych czynników testosteron powinien się również podnieść. Autorzy: Goulet, E Data pub.: 2005 Kraj pub.: USA Wynik: Ginseng syberyjski nie działa w dawkach nawet 1200 mg/dzień. Autor [...]
[...] mi nie dolega. Badania przechodzę śpiewająco, cholesterol w pewnej - bezpiecznej - odległości od górnej granicy, proporcje zachowane. Ciśnienie wzorowe. Hormony w normie, testosteron w górnej granicy, hormony tarczycy w normie. Dodatkowo pokusiłem się o akupresurę stóp, która podobno pokazuje wszystkie zaburzenia funkcji organizmu. Gość gniótł [...]
Ja badania porobiłem ale ponieważ w Polsce komuna nadal pokutuje to chociaż poszedłem prywatnie nasłuchałem się tyle niegrzecznych odzywek, że głowa mała. Niestety kortyzolu, prolaktyny i GH nie udało się zrobić, trzeba było w Poznaniu uderzyć ale że badania wcześnie z rana to nie wyszło logistycznie. Testosteron 6.7ng/ml czyli wysoka norma. [...]
Witam witam :) ćwiczę, jem i żyję :) w tygodniu robiłem badania krwi, w skrócie testosteron bardzo fajnie, kortyzol do przyjęcia, cholesterol trochę podwyższony, ale bez tragedii, no i na końcu TSH nie do końca fajnie, co zmusiło mnie do zrobienia jeszcze anty TPO, ft3 i ft4. Tamte wyszły ok, więc Tadeusz stwierdził, że jest ok, ale tarczyca nie [...]
[...] spadek nastroju i odczuwa większe zmęczenie. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-01-17 15:20:48 Hexa czytając dzienniku w odchudzaniu męskim to morfologie, cukier z obciążeniem, tarczyce cały panel, mocz, cholesterol, testosteron, próby wątrobowe, ob. Testosteron wolny i SHBG. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-15 15:03:31
[...] przed wojną, tam to dopiero cykle wlatywały, z 5 środków myślę co najmniej %-) Ale tak poważnie, zrób badania, ja bodaj 3 lata temu machnąłem sobie taki skromny zestaw: testosteron całkowity testosteron wolny Estradiol Prolaktyna kortyzol SHGB LH FSH TSH/Ft3/Ft4 Glukoza Insulina Morfologia i układ krzepnięcia Lipidogram CRP próby wątrobowe [...]
[...] mylisz troche pojęcia. To co ty mowisz jest racją (jajko zawiera cholesterol) , tez miałem to na bioli, ale Jak chodzisz na siłownie to nie tylko powinieneś jeść dużo jajek ale MUSISZ! I nie podskoczy ci cholesterol ani inne bzdety bo jak ćwiczysz na siłowni to testosteron sie podwyższa i wchodzi w reakcje ze składnikami z jajka (to tak wskrocie)
No jutro zrobię ponowne badanie bo idę jeszcze na kortyzol i testosteron ogólnie morfologia mocz i tarczyca cholesterol wyszło bardzo dobrze jedynie ten cukier taki ale możliwe że to przez ten posiłek wyleciało mi z głowy wgl że mam badanie rano i poprostu trzymałem miskę o 22 ostatni posilek. Jutro będę wiedział co i jak bo idę jeszce na [...]
[...] działa to też usypiająco, nasennie. Co warto? Jako że mało snu i dużo wysiłku to spory stres dla organizmu co skutuje podniesionym poziomem kortyzolu i obniżonym poziomem testosteronu. Warto suplementować podstawy jak magnez, cynk czy też spore dawki witaminy C. Warto też suplementować GABA 2-3g, mimo że większość tego związku nie przetrwa [...]